Autismo e menstruação

Autismo e menstruação

Autismo e menstruação
Para muitos jovens adolescentes, a menstruação pode ser uma altura difícil, pois têm de lidar com as mudanças físicas e emocionais que a acompanham. Mas para as pessoas do espetro do autismo, estes desafios podem ser ainda mais acentuados. Sensibilidades sensoriaisAs dificuldades de regulação emocional e os problemas de comunicação podem tornar particularmente difícil lidar com os períodos.

Um dos maiores desafios para as pessoas com autismo durante o período menstrual é a sensibilidade sensorial. Muitas pessoas com autismo já se debatem com problemas de processamento sensorial, tais como serem demasiado sensíveis a sons, luzes, texturas e cheiros. Quando se trata da menstruação, essas sensibilidades podem ser intensificadas e tornar a experiência ainda mais avassaladora.

Iremos debater

Os pais concentram-se frequentemente no estado atual dos seus filhos, mas é importante lembrar que eles se tornarão adultos. A LeafWing pode ser um recurso valioso para os pais que estão a orientar os seus filhos autistas na transição para a idade adulta.

Produtos do período

O que são períodos?

A menstruação é um processo natural que ocorre nas mulheres como parte do seu ciclo reprodutivo. Para a maioria das mulheres, isto acontece aproximadamente a cada 28 dias, mas é comum que os períodos sejam mais ou menos frequentes do que isto, variando entre cada 23 dias e cada 35 dias.

O período pode durar entre 2 e 7 dias, mas normalmente dura cerca de 5 dias. A hemorragia tende a ser mais intensa nos primeiros 2 dias.

Quando o período é mais intenso, o sangue é vermelho. Nos dias mais leves, pode ser cor-de-rosa ou castanho.
Os pais devem comunicar à sua filha autista que isto é normal e não significa que esteja ferida ou magoada.

É importante que os pais falem com as filhas sobre todo o ciclo menstrual e não se concentrem apenas na parte do sangramento. Por exemplo, pode começar por explicar que o corpo dela vai começar a entrar na puberdade. Durante a puberdade, uma mulher jovem começa a ovular, libertando um óvulo maduro de um dos ovários. Os ovários estão localizados na pélvis e são os órgãos reprodutores femininos. Se o óvulo for fertilizado por um espermatozoide na trompa de Falópio, ocorre a gravidez. O óvulo fertilizado fixa-se no revestimento do útero, onde se forma a placenta. A placenta fornece ao feto a nutrição e o oxigénio da mãe. Se o óvulo não for fertilizado, o revestimento do útero é eliminado durante a menstruação. Isto ajudará a que compreendam melhor porque é que isto acontece todos os meses.

Quando é que começa a menstruação?

Os períodos menstruais começam normalmente por volta dos 12 anos, embora algumas raparigas os comecem mais cedo ou mais tarde.

Um atraso no início da menstruação não é normalmente motivo de preocupação. A maioria das raparigas começa a ter períodos regulares entre os 16 e os 18 anos.

TPM (síndrome pré-menstrual)

As alterações nos níveis hormonais do seu corpo antes do período menstrual podem causar alterações físicas e emocionais.

Esta situação é conhecida por SPM (síndrome pré-menstrual) ou TPM (tensão pré-menstrual).

Existem muitos sintomas possíveis da TPM, mas os sintomas típicos incluem:

  • sensação de inchaço
  • sensibilidade mamária
  • alterações de humor
  • sentir-se irritável
  • pele com manchas
  • baixo desejo sexual (perda de libido)

Estes sintomas melhoram normalmente quando começa o período e desaparecem alguns dias depois. Nem todas as mulheres que têm o período sofrem de SPM.

Gerir a menstruação quando se tem autismo

  1. Eduque a sua filha desde cedo para que não haja surpresas quanto aos sintomas que o seu corpo vai sentir e reduza as ansiedades. Fale com ela sobre o ciclo menstrual, porque é que ela tem um ciclo menstrual e as mudanças pelas quais o seu corpo vai passar.
  2. Ter um plano em ação. Comece a falar de todos os produtos higiénicos e de como os utilizar.
    Os principais tipos de produtos sanitários são:

    • Pensos higiénicos - tiras de penso com um lado adesivo que se prendem à roupa interior para as manter no sítio. Um dos lados do penso é feito de um material absorvente que absorve o sangue.
    • Tampões - um tampão de material macio inserido na vagina para absorver o sangue menstrual. Um novo produto chamado TINA (Tampon INsertion Aid) ajuda as pessoas com deficiência a inserir o tampão na vagina.
    • Cuecas/cuecas de período - são usadas como roupa interior, mas têm um acolchoamento extra para absorver o fluxo e proteger de fugas, mantendo-a fresca.

mulher autista com sintomas de menstruação

Desafios associados à menstruação e ao autismo

Os pais têm de compreender que a adolescência pode ser um desafio para as raparigas, especialmente para as que têm autismo. Comunicação eficaz, análise de tarefas, apoio e paciência são essenciais para as ajudar a navegar nesta nova fase das suas vidas. Os pais podem decidir usar técnicas de encadeamento para a frente ou para trás quando tentam preparar as suas filhas para cuidarem de si próprias durante os seus períodos.

Um aspeto fundamental a ter em conta pelos pais é o stress acrescido que a sua filha pode sentir durante este período. As mudanças físicas, as flutuações emocionais e as sensibilidades sensoriais que muitas vezes acompanham a menstruação podem ser avassaladoras para as pessoas com autismo. Os pais devem estar preparados para dar mais apoio e compreensão durante este período.

Os pais devem reconhecer que a sua filha pode ter dificuldade em comunicar os seus sentimentos e necessidades durante o período. É essencial criar um ambiente seguro e aberto onde ela se sinta à vontade para expressar qualquer desconforto ou preocupação que possa ter. Os pais podem utilizar recursos visuais, histórias sociais ou outras formas de comunicação para ajudar a facilitar a comunicação durante este período. Além disso, fornecer-lhe o apoio e os recursos necessários para gerir eficazmente o seu período pode fazer uma diferença significativa no seu bem-estar geral.

Sentimentos que a sua filha com autismo pode estar a sentir:

  • confusão devido à falta de informação clara e pormenorizada sobre os períodos e os termos comuns utilizados.
  • sentir-se preocupado com a perturbação da rotina, por exemplo:
    • alterações nas rotinas do duche e da casa de banho
    • ter de usar produtos para o período
    • ter de usar casas de banho públicas
    • compreender por que razão os períodos podem mudar mensalmente devido à idade, ao stress ou ao parto
  • compreender e ser capaz de comunicar os sintomas da síndrome pré-menstrual (PMS)
  • alteração das mudanças de humor e aumento das crises de depressão

Deficiência da função executiva, incluindo:

  • lembrar-se de transportar produtos da época
  • conhecer a sequência de mudança de um penso higiénico ou tampão
  • saber quando mudar um penso higiénico ou um tampão

 

Como apoiar a sua filha autista na menstruação

As mulheres autistas podem necessitar de apoio adicional para compreender e preparar-se para a menstruação. Fornecer descrições e explicações claras com antecedência pode ajudar a aliviar a confusão e o stress.

As diferentes pessoas podem necessitar de informação num formato adaptado às suas necessidades, como recursos visuais, histórias sociais, livros, imagens e vídeos. É importante utilizar uma linguagem clara e direta quando se fala da menstruação, uma vez que os eufemismos e os termos de calão podem causar confusão e ansiedade.

Consultar o pediatra da sua filha

É importante considerar potenciais factores subjacentes ao observar alterações significativas no comportamento do seu filho, tais como dor, desconforto, medo, confusão, tristeza ou sobrecarga sensorial. Esteja atento a sinais como automutilação, alterações no apetite ou no sono, queixas frequentes de mal-estar ou um desinteresse súbito por actividades de que gostava anteriormente.

Certos comportamentos podem indicar um problema médico ou um problema de humor significativo. Durante a adolescência, há uma maior prevalência de depressão e ansiedade em indivíduos com PEA, especialmente naqueles que são mais velhos e possuem maiores capacidades verbais e cognitivas.

A puberdade traz consigo alterações hormonais para os jovens adolescentes, juntamente com um ambiente social mais complexo. Isto pode levar a sentimentos de diferença em relação aos seus pares e a um aumento dos níveis de retração, depressão e ansiedade. Muitos adolescentes têm dificuldade em expressar as suas emoções durante este período, o que pode resultar em comportamentos difíceis.

Se notar algum destes sinais na sua filha autista, é importante consultar o pediatra dela. Ele pode ajudar a determinar se um problema médico pode contribuir para as mudanças de comportamento ou se há questões emocionais em jogo.

LeafWing pode ser um recurso valioso para o desenvolvimento de indivíduos com autismo para a sua transição para a vida adulta, uma vez que é importante considerar o seu futuro para além do estado atual da infância.

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Perguntas frequentes sobre a terapia ABA

Para que é utilizada a terapia ABA?

A terapia baseada na ABA pode ser utilizada numa multiplicidade de áreas. Atualmente, estas intervenções são utilizadas principalmente com indivíduos com PEA; no entanto, as suas aplicações podem ser utilizadas com indivíduos com perturbações invasivas do desenvolvimento, bem como com outras perturbações. No caso das PEA, podem ser utilizadas para ensinar eficazmente competências específicas que podem não fazer parte do repertório de competências de uma criança para a ajudar a funcionar melhor no seu ambiente, quer seja em casa, na escola ou na comunidade. Em conjunto com os programas de aquisição de competências, as intervenções baseadas na ABA também podem ser utilizadas para lidar com excessos comportamentais (por exemplo, comportamentos de birra, comportamentos agressivos, comportamentos auto-lesivos). Por último, também pode ser utilizada na formação de pais/cuidadores.

Nos programas de aquisição de competências, o repertório de competências de uma criança é avaliado na fase inicial dos serviços em áreas adaptativas fundamentais, como a comunicação/linguagem, a autoajuda, as competências sociais e também as competências motoras. Uma vez identificadas as competências a ensinar, é desenvolvido um objetivo para cada competência e, em seguida, abordado/ensinado através de técnicas baseadas na ABA para ensinar essas competências importantes. Em última análise, uma terapia baseada na ABA facilitará um certo grau de manutenção (ou seja, a criança pode continuar a realizar os comportamentos aprendidos na ausência de formação/intervenção ao longo do tempo) e de generalização (ou seja, observa-se que os comportamentos aprendidos ocorrem em situações diferentes do contexto de instrução). Estes dois conceitos são muito importantes em qualquer intervenção baseada na ABA.

Na gestão do comportamento, os comportamentos desafiantes são avaliados quanto à sua função na fase inicial dos serviços. Nesta fase, determina-se "porque é que este comportamento acontece em primeiro lugar?". Uma vez conhecido, será desenvolvida uma terapia baseada na ABA para não só diminuir a ocorrência do comportamento que está a ser abordado, mas também ensinar à criança um comportamento funcionalmente equivalente que seja socialmente apropriado. Por exemplo, se uma criança recorre a comportamentos de birra quando lhe é dito que não pode ter um objeto específico, pode ser ensinada a aceitar uma alternativa ou a encontrar uma alternativa para si própria. É claro que só podemos fazer isto até um certo ponto - a oferta de alternativas. Há uma altura em que um "não" significa "não" e, por isso, o comportamento de birra deve ser deixado seguir o seu curso (ou seja, continuar até parar). Isto nunca é fácil e levará algum tempo para os pais/cuidadores se habituarem, mas a investigação tem demonstrado que, com o tempo e a aplicação consistente de um programa de gestão comportamental baseado na ABA, o comportamento desafiante irá melhorar.

Na formação de pais, os indivíduos que prestam cuidados a uma criança podem receber um "currículo" personalizado que melhor se adapte à sua situação. Uma área típica abrangida na formação de pais é ensinar aos adultos responsáveis conceitos pertinentes baseados na ABA para os ajudar a compreender a lógica subjacente às intervenções que estão a ser utilizadas nos serviços baseados na ABA dos seus filhos. Outra área coberta na formação de pais é ensinar aos adultos programas específicos de aquisição de competências e/ou programas de gestão do comportamento que irão implementar durante o tempo em família. Outras áreas abrangidas na formação de pais podem ser a recolha de dados, como facilitar a manutenção, como facilitar a generalização das competências aprendidas, para citar algumas.

Não existe um "formato único" que se adapte a todas as crianças e às necessidades das suas famílias. Os profissionais de ABA com quem está a trabalhar atualmente, com a sua participação, desenvolverão um pacote de tratamento baseado em ABA que melhor se adapte às necessidades do seu filho e da sua família. Para mais informações sobre este tema, recomendamos que fale com o seu BCBA ou contacte-nos através do endereço info@leafwingcenter.org.

Quem pode beneficiar da terapia ABA?

É comum pensar-se erradamente que os princípios da ABA são específicos do autismo. Não é esse o caso. Os princípios e métodos do ABA são apoiados cientificamente e podem ser aplicados a qualquer indivíduo. Dito isto, o U.S. Surgeon General e a American Psychological Association consideram o ABA como uma prática baseada em provas. Quarenta anos de literatura extensa documentaram a terapia ABA como uma prática eficaz e bem sucedida para reduzir o comportamento problemático e aumentar as competências de indivíduos com deficiências intelectuais e Perturbações do Espectro do Autismo (PEA). As crianças, os adolescentes e os adultos com PEA podem beneficiar da terapia ABA. Especialmente quando iniciada precocemente, a terapia ABA pode beneficiar os indivíduos ao visar comportamentos desafiantes, competências de atenção, competências lúdicas, comunicação, motoras, sociais e outras competências. Os indivíduos com outros problemas de desenvolvimento, como a PHDA ou a deficiência intelectual, também podem beneficiar da terapia ABA. Embora se tenha demonstrado que a intervenção precoce conduz a resultados de tratamento mais significativos, não existe uma idade específica a partir da qual a terapia ABA deixe de ser útil.

Além disso, os pais e prestadores de cuidados de pessoas com PEA também podem beneficiar dos princípios da ABA. Dependendo das necessidades do seu ente querido, a utilização de técnicas ABA específicas, para além dos serviços 1:1, pode ajudar a produzir resultados de tratamento mais desejáveis. O termo "formação de cuidadores" é comum nos serviços ABA e refere-se à instrução individualizada que um BCBA ou Supervisor ABA fornece aos pais e cuidadores. Isto normalmente envolve uma combinação de técnicas e métodos ABA individualizados que os pais e cuidadores podem usar fora das sessões 1:1 para facilitar o progresso contínuo em áreas específicas.

A terapia ABA pode ajudar as pessoas com PEA, deficiência intelectual e outros problemas de desenvolvimento a atingirem os seus objectivos e a terem uma vida de maior qualidade.

Como é que é a terapia ABA?

As agências que prestam serviços baseados na ABA em casa têm mais probabilidades de implementar os serviços ABA de forma semelhante do que seguir exatamente os mesmos protocolos ou procedimentos. Independentemente disso, uma agência ABA sob a orientação de um analista comportamental certificado pela Direção segue as mesmas teorias baseadas na investigação para orientar o tratamento que todas as outras agências ABA aceitáveis utilizam.

Os serviços baseados em ABA começam com uma avaliação funcional do comportamento (FBA). Em poucas palavras, uma FBA avalia a razão pela qual os comportamentos podem estar a acontecer em primeiro lugar. A partir daí, a FBA também determinará a melhor maneira de abordar as dificuldades usando tácticas que se revelaram eficazes ao longo do tempo, com foco na substituição comportamental em vez da simples eliminação de um comportamento problemático. O FBA também terá recomendações para outras competências/comportamentos relevantes a serem ensinados e competências parentais que podem ser ensinadas num formato de formação de pais, para citar alguns. A partir daí, a intensidade dos serviços baseados em ABA é determinada, mais uma vez, com base nas necessidades clínicas do seu filho. O FBA preenchido é então apresentado à fonte de financiamento para aprovação.

As sessões individuais entre um técnico de comportamento e o seu filho começarão assim que os serviços forem aprovados. A duração por sessão e a frequência destas sessões por semana/mês dependerá do número de horas para as quais os serviços ABA do seu filho foram aprovados - normalmente, este será o número recomendado na FBA. As sessões são utilizadas para ensinar competências/comportamentos identificados através de procedimentos de ensino eficazes. Outro aspeto dos serviços baseados na ABA em casa é a formação dos pais. A formação dos pais pode assumir muitas formas, dependendo dos objectivos que foram estabelecidos durante o processo FBA. O número de horas dedicadas à formação dos pais também é variável e depende exclusivamente da necessidade clínica. Se uma sessão 1:1 é entre um técnico de comportamento e o seu filho, uma sessão ou consulta de formação de pais é entre si e o supervisor do caso e com ou sem a presença do seu filho, dependendo do(s) objetivo(s) identificado(s) para os pais. O objetivo do serviço de formação de pais é que possa ter competências/conhecimentos amplos para se tornar mais eficaz na resolução de dificuldades comportamentais que ocorram fora das sessões ABA programadas. Dependendo dos objectivos estabelecidos, poderá ser-lhe pedido que participe nas sessões 1:1 do seu filho. Estas participações são uma boa forma de praticar o que aprendeu com o supervisor do caso e, ao mesmo tempo, ter o técnico comportamental à sua disposição para lhe dar feedback à medida que pratica essas novas competências.

Tal como foi referido no início, não existem duas agências de ABA que façam exatamente a mesma coisa quando se trata de prestar serviços de ABA; no entanto, as boas agências baseiam sempre a sua prática nos mesmos procedimentos empiricamente comprovados.

Como é que começo a terapia ABA?

Na maioria dos casos, o primeiro item necessário para iniciar a terapia ABA é o relatório de diagnóstico da perturbação do espetro do autismo (ASD) do indivíduo. Este é normalmente efectuado por um médico, como um psiquiatra, um psicólogo ou um pediatra de desenvolvimento. A maioria das agências de terapia ABA e as companhias de seguros pedirão uma cópia deste relatório de diagnóstico durante o processo de admissão, uma vez que é necessário para solicitar uma autorização de avaliação ABA à companhia de seguros médicos do indivíduo.

O segundo elemento necessário para iniciar a terapia ABA é uma fonte de financiamento. Nos Estados Unidos, e nos casos em que estão envolvidos os seguros Medi-Cal ou Medicare, existe um requisito legal para que os serviços de ABA sejam cobertos quando existe uma necessidade médica (diagnóstico de ASD). O Medi-Cal e o Medicare cobrem todos os serviços de tratamento de saúde comportamental clinicamente necessários para os beneficiários. Isto inclui normalmente crianças diagnosticadas com ASD. Uma vez que a Análise Comportamental Aplicada é um tratamento eficaz e baseado em provas para indivíduos com ASD, é considerado um tratamento coberto quando clinicamente necessário. Em muitos casos, os seguros privados também cobrem os serviços de ABA quando necessário do ponto de vista médico. No entanto, nestes casos, é melhor falar diretamente com a sua seguradora de saúde para determinar as especificidades da cobertura e garantir que a ABA é, de facto, um benefício coberto. Além disso, algumas famílias optam por pagar os serviços de ABA do próprio bolso.

O próximo passo para iniciar a terapia ABA é contactar um prestador de ABA com quem esteja interessado em trabalhar. Dependendo da sua localização geográfica, existem agências de ABA em muitas cidades dos Estados Unidos. A sua companhia de seguros, os grupos de apoio locais e até mesmo uma pesquisa online minuciosa podem ajudá-lo a encontrar agências de ABA respeitáveis e devidamente credenciadas perto de si. A nossa organização, LeafWing Center, está sediada no sul da Califórnia e é reconhecida por ajudar as pessoas com PEA a atingir os seus objectivos com a investigação baseada na análise comportamental aplicada.

Depois de ter identificado o prestador de ABA com quem pretende trabalhar, este deve ajudá-lo a facilitar os passos seguintes. Estes passos incluem a preparação de documentação e autorizações junto da sua fonte de financiamento. Uma vez iniciado o processo de avaliação, um BCBA (Board Certified Behavior Analyst) ou um Supervisor de Programa qualificado deve entrar em contacto consigo para marcar as horas em que podem ser realizadas entrevistas com os pais/cuidadores e observações do seu ente querido. Isto ajudará no processo de recolha de informações clínicas importantes para que, com a sua colaboração, possam ser estabelecidos os planos e objectivos de tratamento mais eficazes para o seu ente querido. Este processo é designado por Avaliação Funcional do Comportamento (FBA) e é desenvolvido em diferentes publicações no nosso sítio Web. No que diz respeito ao que se pode esperar após o início da terapia ABA, leia a nossa publicação no blogue intitulada: When You Start an ABA program, What Should You Reasonably Expect from Your Service Provider?

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