Utilizar la estructura y la programación para su hijo y tomarse el tiempo necesario para usted

/in , tismo, , /por

Cuando llegas a casa con los niños después del colegio y el trabajo, lo primero que te apetece es relajarte. Encender la televisión para tu hijo, dejarle ver una película o permitirle realizar sus comportamientos repetitivos a su antojo es muy tentador. Usted ha tenido un largo día y probablemente lo primero que le gustaría hacer es descansar. Sin embargo, permitir estas cosas de las que acabamos de hablar debe reducirse al mínimo y utilizarse como actividades "ganadas" o en situaciones de emergencia (es decir, cuando no puedes aguantar más).

Entonces, ¿qué haces en su lugar? ¿Cuándo tienes tiempo para ti? En primer lugar, concéntrese en crear una estructura para su hijo durante estos tiempos muertos. La estructura y la rutina son muy importantes para los niños con autismo. Son importantes para casi todo el mundo, pero cuando se trata de niños con espectro autista, realmente prosperan con la rutina y la estructura. La estructura y la rutina establecen la previsibilidad y también pueden ayudar a reducir las crisis.

Crea un horario visual para tu hijo para la rutina de la noche utilizando fotografías impresas que puedes pegar con velcro en orden a una hoja de papel (lo mejor es un papel plastificado). El niño puede, siguiendo imágenes claras, reconocer el orden y la importancia de las actividades diarias. Esto reduce el estrés y la ansiedad porque saben lo que les espera y lo que va a ocurrir a continuación. Por ejemplo, puedes dejar 15 minutos de juego libre, luego los deberes, después la cena, el baño/ducha, las actividades rutinarias de la hora de acostarse y la cama. Esto permite a tu hijo saber qué esperar de la noche y también te guía a ti como padre, recordándote cada noche cuál debe ser la estructura.

¿Y si su hijo no sigue los horarios visuales de forma independiente? No pasa nada. Puede llevarle unos días, o incluso unas semanas, pero después de guiarle a través del horario cada noche, utilizando un temporizador para señalar el final de cada actividad, y guiándole para que retire cada dibujo a medida que lo vaya completando, aprenderá a seguir el horario por sí mismo y será independiente antes de que te des cuenta.

Últimos consejos: Asegúrate de incluir en el horario cosas divertidas que le gusten a tu hijo, no sólo actividades de trabajo y actividades nocturnas aburridas. A veces, deje que sean ellos quienes elijan las actividades en determinados momentos (por ejemplo, las actividades de la rutina de la hora de acostarse). Por último, asegúrese de que cuando su hijo haya completado con éxito su horario y esté en la cama, ¡haga algo bueno para usted! Disfruta de ese trozo de tarta que lleva en la nevera o de esa copa de vino que llevas esperando toda la semana. Ve una película con tu pareja. ¡Ahora es tu momento!

Cómo enseñar a los niños con autismo a jugar de forma independiente

/in , tismo, , /por

¿Te has preguntado alguna vez cómo consigues que tu hijo se vista y vaya al colegio cada día? ¿Y la compra, la colada, la limpieza de la casa y la cena? De alguna manera lo haces, y eso es suficiente para que cualquiera se sienta orgulloso. Queremos ofrecerle algunas técnicas adicionales que pueden ayudarle en el momento en que su hijo con autismo está en casa y necesita que le cuiden, pero usted también tiene cosas que hacer.

Preparar la cena es un gran escenario con el que muchos padres tienen dificultades. La solución para muchos padres es poner una película, dar al niño el iPad o permitirle que realice las conductas autoestimulantes que más le gusten (por ejemplo, correr por la casa repitiendo frases, agitar objetos de arriba abajo o hacer rodar coches de un lado a otro en el suelo mientras se tumba mirándolos). Aunque estas son actividades que hacen feliz a su hijo y le permiten preparar la cena, existen otras técnicas que fomentan la participación independiente de su hijo con autismo en los momentos en que usted no puede prestarle toda su atención.

Los calendarios de actividades funcionan de maravilla para este propósito. Los calendarios de actividades son guías visuales que conducen a una persona a través de una serie de actividades, hasta llegar a un premio final. Los calendarios visuales ayudan a pasar de una actividad a otra con un mínimo de indicaciones.

Hay algunos requisitos previos para poder utilizar los horarios, aunque se pueden trabajar mientras tanto si su hijo no los tiene. Tu hijo debe ser capaz de jugar de forma independiente con algunos objetos, aunque el objeto sea tan simple como un tablero de clavijas o tan complejo como una estructura de Lego de 100 piezas. Lamina fotos de estas actividades y pégalas con velcro en una tira vertical colgada en la pared. En la parte inferior debe haber una foto de lo que su hijo realmente quiere hacer en ese momento, ¡aunque sea la cena! Si su hijo nunca ha tenido experiencia con un horario de actividades, guíelo por el proceso de señalar la primera foto, encontrar la actividad, jugar con la actividad, guardar la actividad, quitar esa foto del horario, señalar la siguiente foto, y así sucesivamente hasta conseguir la actividad o el artículo definitivo.

Algunos consejos: comience con sólo una o dos actividades hasta que su hijo pueda utilizar el horario de forma independiente y pasar de una actividad a otra. Además, recuerde que las actividades deben ser de alguna manera preferidas por su hijo, ya que este es su tiempo independiente y queremos aumentar el éxito de que jueguen independientemente. Si no le gustan las actividades, aumenta la posibilidad de que se produzcan comportamientos desafiantes y la necesidad de una mayor atención por su parte. El desarrollo de esta habilidad puede llevar algunos días, o incluso semanas. Con el tiempo, su hijo podrá realizar esta tarea con mayor independencia, practicar la toma de decisiones y realizar las actividades que le interesan, y a usted le proporcionará el tiempo que tanto necesita para hacer sus cosas y, al mismo tiempo, saber que su hijo está siendo productivo.

¿Qué debe hacer EN RESPUESTA a que su hijo tenga un comportamiento desafiante?

/in , Tratamiento del , Tratamiento del autismo , Tratamiento del autismo en las , , /por

¿Recuerda las cuatro razones por las que las personas pueden tener comportamientos desafiantes de las que hablamos en el post anterior? Las personas pueden querer la atención de otras personas, pueden querer algo, pueden querer librarse de algo o pueden disfrutar de cómo se siente el comportamiento. Si aún no lo ha leído, le sugerimos que lea el post anterior para que la información que sigue sea lo más útil posible.

Este artículo se centrará en las estrategias reactivas, basadas en la razón por la que su hijo tiene ese comportamiento desafiante. En otras palabras, ¿qué debe hacer en respuesta a la conducta de su hijo? Esta es probablemente la situación más estresante para los padres, ya que pueden preguntarse si lo que están haciendo es correcto. Pueden preguntarse si están obstaculizando o ayudando a su hijo. Esperemos que podamos ofrecerles alguna orientación.

Si su hijo realiza una conducta problemática concreta para conseguir algo que quiere, es importante que aprenda que sus conductas no conducen a conseguir lo que quiere. Debe evitar darle lo que quiere cuando realiza la conducta problemática, e incluso después de que ésta termine. Sólo se debe permitir que el niño obtenga lo que quiere si realiza una conducta más adecuada, de la que hablaremos en un próximo post. Esto puede ser difícil para los padres, ya que dar al niño lo que quiere lo tranquiliza y alivia gran parte del estrés en el hogar o en la comunidad. El problema es que su hijo aprenderá esta conexión y continuará con este comportamiento en el futuro cuando quiera lo mismo. Se convertirá en un ciclo repetido.

Si su hijo adopta un comportamiento desafiante concreto para librarse de algo, como los deberes o la cena, es importante no permitirle salir de la situación hasta que adopte un comportamiento más apropiado. Si el niño pega y grita mientras hace los deberes, es importante seguirle la corriente, exigirle que complete unos cuantos problemas más sin pegar ni gritar, y entonces podrá marcharse. En futuras entradas se hablará de comportamientos más apropiados para librarse de hacer cosas que no quieren hacer.

Si su hijo tiene un comportamiento desafiante en particular para llamar la atención, debe evitar prestarle atención hasta que el comportamiento no se produzca o él tenga un comportamiento más apropiado para llamar su atención. Prestarle atención sólo le enseña que ese mal comportamiento le lleva a conseguir lo que quiere. Hay que desconectar esta conexión y enseñar al niño formas más apropiadas de llamar la atención.

Por último, si su hijo realiza alguna conducta desafiante porque se siente bien, como golpearse la cabeza, es importante bloquear esta conducta para que este comportamiento concreto no le proporcione la satisfacción sensorial que está recibiendo (además de evitar que se haga daño a sí mismo). Puedes bloquear físicamente el comportamiento o existen muchos dispositivos creados para este fin.

Esté atento a un próximo artículo en el que se darán sugerencias sobre lo que puede enseñar a su hijo a hacer en lugar de adoptar los malos comportamientos que actualmente sabe que le darán lo que quiere. Reaccionar simplemente como hemos descrito anteriormente no le enseñará formas nuevas y apropiadas de conseguir lo que quiere. Enseñar un comportamiento nuevo y más apropiado es la clave para disminuir los comportamientos desafiantes.

¿Ha sido útil?

¿Qué enfoque deben adoptar los cuidadores ante las conductas desafiantes?

/in , , Tratamiento del , Tratamiento del , /por

Comportamientos desafiantesGestionar los comportamientos desafiantes puede ser bastante estresante. La mayor parte de las veces, los padres se limitan a hacer lo que pueden para superar la situación con el menor número posible de altercados y peleas. Desgraciadamente, a menudo esto implica estrategias que pueden ser contraproducentes, aumentando la posibilidad de que estos comportamientos se produzcan en el futuro. Si el objetivo es disminuir estos comportamientos a largo plazo, hay estrategias específicas que deben utilizarse en función de la razón por la que se produce el comportamiento. No todos los comportamientos deben ser tratados de la misma manera. Estas estrategias que discutiremos a continuación y en futuros posts pueden no ser siempre la primera estrategia en la que un padre pensaría, recomendamos la consulta con un analista de comportamiento que puede proporcionar un plan de tratamiento y proporcionar apoyo para usted y su familia a lo largo del camino.

En general, es importante planificar a) comportamientos alternativos para enseñar a su hijo a realizar en lugar de los comportamientos que actualmente realiza durante situaciones específicas, así como b) cómo manejar los comportamientos en el momento en que están ocurriendo. A la hora de planificar estas estrategias, es fundamental pensar siempre en la razón por la que su hijo presenta esa conducta desafiante concreta. Hay cuatro razones por las que las personas tienen conductas desadaptadas: para conseguir algo que quieren, para llamar la atención de alguien, para salir de una situación y para obtener una respuesta sensorial de la propia conducta. En este post repasaremos brevemente estas cuatro razones.

Los niños suelen adoptar comportamientos desadaptativos para conseguir algo que quieren. Por ejemplo, un niño puede querer una galleta que está fuera de su alcance en la cocina, así que grita en la cocina y se golpea la cabeza hasta que alguien entra en la cocina y le ofrece lo que puede hasta conseguir lo que quiere. El niño ha aprendido que gritar y golpearse la cabeza es una forma eficaz de conseguir una galleta.

Los niños también adoptan comportamientos inadaptados para llamar la atención de los demás. ¿Alguna vez has estado hablando con tu pareja y tu hijo empieza a gritar o a tener otros malos comportamientos? Esto puede deberse a que él o ella quiere su atención, para que usted le preste atención.

Una razón muy común por la que los niños tienen comportamientos desafiantes es para librarse de las cosas. Imagina que un niño está cenando y empieza a tirar la comida y a golpear a su cuidador. El cuidador dice "vale, vale, ya está" y permite que el niño se vaya. El niño ha aprendido que tirar y pegar es una forma eficaz de librarse de comer.

Por último, los niños diagnosticados con autismo tienen comportamientos desafiantes a veces porque les gusta cómo se siente el comportamiento desafiante. Gritar, pellizcarse el cuerpo, tirarse del pelo o golpearse la cabeza contra superficies duras son conductas que pueden responder a alguna necesidad sensorial. Es importante distinguir esto de cualquiera de las otras razones expuestas anteriormente antes de determinar cómo reaccionar y qué enseñar en su lugar.

Tómese un tiempo para pensar en los comportamientos desafiantes de su hijo y en la razón por la que puede tenerlos. Manténgase al tanto de las próximas publicaciones que describen estrategias sobre cómo reaccionar ante estos comportamientos y qué enseñar a su hijo en su lugar, basándose en la razón por la que tiene ese comportamiento.

¿Cuáles han sido sus retos específicos?

Habilidades de supervivencia de los padres

/in , , /por

¿Alguna vez has sentido que tu hijo o hijos se llevan toda tu energía y que, por lo tanto, no tienes energía para dar a tu cónyuge, pareja o amigos? Esto es muy normal aunque es muy importante prestar atención, ser consciente de ello y trabajar en ello. Los humanos somos seres sociales y necesitamos esa red de apoyo para funcionar en nuestra vida diaria. Sin ella, nos desgastaremos y acabaremos por vernos desbordados en nuestras relaciones, en nuestro trabajo y en nuestra forma de ser padres. A continuación, algunas recomendaciones sobre las relaciones que son tan importantes a la hora de criar a los niños, y más aún, a los niños con autismo.

En primer lugar, asegúrate de tener un compañero adulto cercano en el que puedas confiar. Si tiene un cónyuge o una pareja, lo más probable es que sean ellos. Si no tiene cónyuge o pareja, identifique a un amigo cercano con el que pueda tener conversaciones reales y abiertas y al que pueda llamar en momentos de necesidad. Es importante que alguien sepa por lo que estás pasando y cómo te sientes. Alguien que simplemente escuche puede ser una gran fuente de fuerza.

En segundo lugar, mantén un alto nivel de comunicación con tu pareja sobre tus estrategias de crianza, lejos de tu hijo. Es muy importante tener estilos y estrategias de crianza coherentes. Estar en desacuerdo durante un episodio con tu hijo solo aumentará el estrés y empeorará las cosas. La comunicación debe producirse cuando estéis a solas y podáis llegar a acuerdos. Esto ayudará en los momentos en que uno de los padres necesita un descanso y el otro puede intervenir y ser coherente con las estrategias que el primer padre estaba utilizando. Al igual que un matrimonio construye una relación, un hijo construye un equipo.

Pide ayuda, sobre todo al principio. No dudes en utilizar cualquier tipo de apoyo que esté disponible para ti. Tu familia y tus amigos están ahí para ayudarte, pero puede que no sepan cómo. ¿Quizás puedas pedirle a alguien que saque a los niños una tarde? O preparar la cena para tu familia una noche.

Si puede, permítase un descanso, tómese un tiempo libre. Puede ser algo tan sencillo como dar un paseo o incluso ir a ver una película, ir de compras o visitar a un amigo puede suponer una gran diferencia. Programe regularmente un tiempo de diversión para los adultos, lejos de su hijo, con su pareja o con amigos cercanos. Esto es muy importante. La crianza de los hijos es difícil y conlleva muchos retos en las relaciones. Es importante pasar tiempo juntos, concentrándose en ustedes dos y no preocupándose por su hijo en la habitación de al lado.

Por último, no te olvides de descansar. Si duermes con regularidad, estarás mejor preparada para tomar buenas decisiones, ser más paciente con tu hijo y lidiar con el estrés de tu vida.

Recuerda que si quieres cuidar lo mejor posible de tu hijo, primero debes cuidar lo mejor posible de ti misma. Relájate, diviértete y céntrate en ti.

¿Te ha ayudado esto?

Consejos de los padres para determinar por qué se producen los problemas de conducta

/in , , del autismo, , , , , /por

Una forma útil de abordar eficazmente el comportamiento problemático de un niño es averiguar por qué se produce en primer lugar. Llevar a cabo una intervención sin esta importante información puede no producir resultados o incluso hacer que el comportamiento desafiante sea mucho peor de lo que era antes de aplicar la táctica que se ha elegido.

Para averiguar la posible función de un comportamiento, primero tenemos que fijarnos en el antecedente, lo que sea que haya ocurrido justo antes del comportamiento. Y en segundo lugar, también tenemos que prestar atención a la consecuencia que se produce mientras o después de la conducta. Esta relación entre el antecedente, la conducta y la consecuencia a lo largo del tiempo puede contribuir a explicar por qué un niño tiene una conducta problemática.

Hay cuatro razones probables por las que un comportamiento puede ocurrir: para acceder, para escapar/evitar, para llamar la atención y para autoestimularse.

  1. Acceda a

Un comportamiento problemático puede ser reforzado cuando produce una consecuencia que aumenta la posibilidad de que el comportamiento problemático vuelva a ocurrir con el tiempo.

Ejemplo

A un niño se le dice que no puede tener su tableta para jugar a los videojuegos, lo que provoca que el niño tenga conductas de rabietas. El padre no quiere lidiar con las rabietas, así que se le da al niño la tableta. En este ejemplo, las rabietas después de que se le dijera "NO, no puedes tener ____" dieron lugar a que el niño obtuviera lo que no puede tener.

A B C
Se dice que no hay juegos de mesa/vídeo Berrinches Tengo videojuegos en la tableta

 

  1. Escapar/evitar

Un comportamiento problemático puede ser reforzado cuando produce la eliminación de algo que a la persona no le gusta (Escape). El mismo refuerzo de la conducta también puede ocurrir si la conducta impide que ocurra algo que a la persona no le gusta (Evitación). Proporcionar al comportamiento cualquiera de las dos consecuencias puede reforzarlo con el tiempo.

Ejemplo 1 (Escape)

Un niño es preguntado por sus padres si hay deberes para el día. El niño dice que sí y, junto con su padre, empieza a trabajar en los deberes. A medida que el trabajo se hace más difícil, el niño empieza a quejarse a sus padres. El padre le dice que siga trabajando, pero el niño sigue quejándose y acaba tirando los lápices a la pared. Sin saber qué hacer, el padre retira los deberes de la mesa y le dice a la niña que no tiene que seguir trabajando en ellos.

A B C
Instrucción para continuar con el trabajo escolar Quejas continuas, tirar el lápiz a la pared Trabajo escolar eliminado

 

Ejemplo 2 (Evasión)

Al llegar a casa, el padre le pregunta al niño si hay deberes para hoy. El niño responde: "Hoy no hay deberes, ¡vaya!". Ese día sí hay deberes.

A B C
Los padres preguntan por los deberes Mentiras por no tener deberes Se evitan los deberes
  1. Atención

Un comportamiento problemático puede ser reforzado cuando produce alguna respuesta de otra persona que conduce a la probabilidad de que el comportamiento problemático vuelva a ocurrir con el tiempo.

Ejemplo

Una familia está cenando en la mesa. El hijo mayor empieza a jugar con su comida y consigue lanzar un guisante de su plato por la mesa con el tenedor. El hijo menor empieza a reírse de su hermano por ser gracioso. El hijo mayor repite el comportamiento, lo que hace que el menor se ría histéricamente. El padre le pide al hijo mayor que se detenga, pero es inútil: los guisantes se esparcen por toda la mesa.

A B C
Otras personas en la mesa Mover un guisante por la mesa (niño mayor) El niño más pequeño se ríe

 

  1. Autoestimulante

Un comportamiento problemático también puede ser reforzado automáticamente por las sensaciones agradables que produce la acción. Los padres pueden tener una idea de si un comportamiento problemático puede funcionar para la autoestimulación si el niño realiza el comportamiento independientemente de si está rodeado de personas o -y sobre todo- si está solo.

Ejemplo

Un niño que ve un vídeo en su tableta "rebobina" el vídeo hasta una escena concreta, observa el clip durante unos segundos y luego vuelve a rebobinar el vídeo para ver la misma escena. Esta cadena de comportamientos puede repetirse durante un tiempo indefinido.

A B C
Fin del clip favorito (y "ganas" de volver a verlo Rebobina el vídeo al principio de la escena favorita Volver a ver la escena favorita

Aunque ahora hay muchas herramientas que podemos utilizar para averiguar la función específica de un comportamiento, los padres y cuidadores pueden seguir utilizando el análisis de datos A-B-C para ayudarles a averiguar la(s) función(es) de un comportamiento problemático para ayudar a determinar la mejor táctica a utilizar para abordar la dificultad conductual. En el caso de conductas problemáticas complejas o intensas que puedan suponer un peligro para la seguridad del niño y de los demás, se aconseja encarecidamente que los padres/cuidadores busquen la ayuda de un analista de conducta cualificado.